Rutin k?t h?p v?i ho?t ch?t chi?t xu?t t? h?t d? ng?a làm tr? hoá m?ch máu, t?ng c??ng s?c b?n c? ??ng và t?nh m?ch, ??c bi?t là r?t Hello?u qu? trong nh?ng tr??ng h?p giãn t?nh m?ch.• Cách two: Thanh nhi?t, gi?i ??c c? th? t? bên trong b?ng cách ?n s?ng tr?c ti?p ho?c xay ép rau di?p cá l?y n??c ?? u?ng• B? sung nhi?u n??c m?i ngà